Správna strava, zdravý životný štýl

Prvou aktivitou v novom kalendárnom roku bola 9.1. 2018 beseda v klubovni OS. Jej tématický okruh navrhla samotná protagonistka utorkového popoludnia pani Dagmar Hrnčiříková z Havířova.

Poznám ju niekoľko rokov z cvičení, ktoré sama vedie. Nesú sa v rytme hudby a oslovujú stále väčší okruh záujemkyň. Dagmara má rytmus v tele, v minulosti bola zaangažovaná v spoločenských tancoch a v scénických pódiovych tancoch. Je veľmi činorodá, má v sebe mladistvý elán, a preto doporučenie k zdravej strave a zdravotnému životnému štýlu v jej podaní znie vierohodne. V úvode besedy rozdala prítomným testy, z odpovedí vysondovala, akým smerom by sa mala beseda uberať. Testy boli opravené v priebehu niekoľkých minút, traja najlepší obdržali drobné ceny. Prítomní mohli v priebehu besedy vstúpiť s otázkami, prípadne doporučeniami, ktoré sa im osvedčili. Verím, že beseda bola prínosom, každý z prítomných si odniesol leták s názorným vyobrazením zdravých pochutín.                                         Vilma Krňávková

Pdf:zdravy-talir

 

Příspěvek byl publikován v rubrice Podujatia a jeho autorem je admin. Můžete si jeho odkaz uložit mezi své oblíbené záložky nebo ho sdílet s přáteli.

Komentáře nejsou povoleny.